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Couves de Bruxelas com bacon

Couves de Bruxelas com bacon

Vegetable

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (150 grams) contains 225 calories, 7.5 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
357.1
calorias
11.9
proteína
23.8
carboidratos
23.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
357.1
% Valor Diário*
Gordura Total 23.8 g 30%
Gordura Saturada 7.1 g 35%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 35.7 mg 11%
Sódio 952.4 mg 41%
Carboidratos Totais 23.8 g 8%
Fibra Alimentar 9.5 g 33%
Açúcares 4.8 g
proteína 11.9 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 95.2 mg 7%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 714.3 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

26.7%
13.3%
60.0%
Gordura: 214 cal (60.0%)
Proteína: 47 cal (13.3%)
Carboidratos: 95 cal (26.7%)

About Couves de Bruxelas com bacon

As Couves de Bruxelas com Bacon são um delicioso acompanhamento saboroso que equilibra perfeitamente sabores terrosos com riqueza crocante. Esta receita clássica apresenta couves de Bruxelas tenras salteadas com bacon crocante e defumado, mostrando uma mistura entre a culinária belga e americana. Repletas de vitaminas K e C, as couves de Bruxelas fornecem nutrientes essenciais, enquanto o bacon adiciona uma crocância e profundidade de sabor satisfatórias. Aproveite este prato encantador como um acompanhamento substancial para suas refeições favoritas, com um toque de indulgência que o torna agradável para todos. Perfeito para elevar qualquer mesa de jantar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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