Couve de Bruxelas com molho de creme

Couve de Bruxelas com molho de creme

Vegetable

Avaliação do Item: 65/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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317.5
calorias
7.9
proteína
15.9
carboidratos
23.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
317.5
% Valor Diário*
Gordura Total 23.8 g 30%
Gordura Saturada 14.3 g 71%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.6 mg 15%
Sódio 476.2 mg 20%
Carboidratos Totais 15.9 g 5%
Fibra Alimentar 6.3 g 22%
Açúcares 4.8 g
proteína 7.9 g 15%
Vitamina D 79.4 mcg 397%
Cálcio 158.7 mg 12%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 634.9 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

20.6%
10.2%
69.2%
Gordura: 214 cal (69.2%)
Proteína: 31 cal (10.2%)
Carboidratos: 63 cal (20.6%)

About Couve de Bruxelas com molho de creme

Couve de Bruxelas em Molho Cremoso é um delicioso e cremoso acompanhamento que exibe couves de Bruxelas tenras envoltas em um rico molho aveludado feito de manteiga, creme e queijo Parmesão. Originárias da culinária europeia, essas pequenas joias verdes são perfeitas para qualquer encontro. Além de oferecer um sabor incrível, as couves de Bruxelas também são ricas em nutrientes, incluindo vitaminas C e K, e são ricas em fibras. Enquanto o molho cremoso adiciona um toque decadente, a moderação é essencial para uma refeição equilibrada. Aproveite este clássico da comida reconfortante que eleva qualquer experiência gastronômica!