1 serving (85 grams) contains 37 calories, 2.9 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 7.6 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
101.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.7 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 47.2 mg | 2% | |
| Carboidratos Totais | 21.1 g | 7% | |
| Fibra Alimentar | 9.0 g | 32% | |
| Açúcares | 5.2 g | ||
| proteína | 8.0 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 99.2 mg | 7% | |
| Ferro | 3.3 mg | 18% | |
| Potássio | 918.5 mg | 19% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Brócolis de Bruxelas grelhados
Couves De Bruxelas Grelhadas são um delicioso acompanhamento que ressalta a doçura natural destas pequenas gemas verdes. Embebidas em azeite de oliva, são temperadas com uma pitada de sal marinho e pimenta moída na hora, e habilmente grelhadas até a perfeição. Enraizadas na culinária belga, essas couves exibem um sabor defumado que combina lindamente com carnes ou pode permanecer por si só como uma opção vegetariana saudável. Ricas em vitaminas C e K, são baixas em calorias e ricas em fibras, tornando-as uma escolha nutricional que satisfaz suas vontades sem culpa. Aproveite a crocância irresistível e o toque gourmet das Couves De Bruxelas Grelhadas hoje!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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