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Couve de Bruxelas com queijo e bacon

Couve de Bruxelas com queijo e bacon

Side Dish

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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317.5
calorias
12.7
proteína
15.9
carboidratos
23.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
317.5
% Valor Diário*
Gordura Total 23.8 g 30%
Gordura Saturada 9.5 g 47%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.6 mg 15%
Sódio 634.9 mg 27%
Carboidratos Totais 15.9 g 5%
Fibra Alimentar 6.3 g 22%
Açúcares 4.8 g
proteína 12.7 g 25%
Vitamina D 79.4 mcg 397%
Cálcio 238.1 mg 18%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 634.9 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

19.4%
15.5%
65.2%
Gordura: 214 cal (65.2%)
Proteína: 50 cal (15.5%)
Carboidratos: 63 cal (19.4%)

About Couve de Bruxelas com queijo e bacon

Couve de Bruxelas com Queijo e Bacon é uma deliciosa mistura de sabores salgados e satisfatórios. Este prato apresenta couves de Bruxelas tenras e assadas, perfeitamente complementadas por pedacinhos crocantes de bacon e um molho de queijo derretido e rico. Originárias da culinária europeia, as couves de Bruxelas são conhecidas pelos seus benefícios para a saúde, ricas em vitaminas C e K, enquanto o bacon acrescenta um toque de indulgência. Embora este prato agrade ao paladar de muitos, transformando um vegetal humilde em um deleite decadente, a moderação é a chave para apreciar o seu equilíbrio de sabores deliciosos. Perfeito como acompanhamento ou prato principal, é a comida reconfortante reinventada!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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