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Brócolis de Bruxelas com bacon

Brócolis de Bruxelas com bacon

Dinner

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (150 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
238.1
calorias
9.5
proteína
15.9
carboidratos
15.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
238.1
% Valor Diário*
Gordura Total 15.9 g 20%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 23.8 mg 7%
Sódio 634.9 mg 27%
Carboidratos Totais 15.9 g 5%
Fibra Alimentar 6.3 g 22%
Açúcares 4.8 g
proteína 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.5 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 555.6 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

26.0%
15.5%
58.5%
Gordura: 143 cal (58.5%)
Proteína: 38 cal (15.5%)
Carboidratos: 63 cal (26.0%)

About Brócolis de Bruxelas com bacon

Couves de Bruxelas Com Bacon são um acompanhamento deliciosamente saboroso que une os sabores terrosos das tenras couves de Bruxelas com a riqueza defumada e crocante do bacon. Originárias da Bélgica, este prato traz um toque moderno à culinária clássica, tornando-se um favorito em reuniões familiares. As couves de Bruxelas são ricas em vitaminas C e K, fibras e antioxidantes, oferecendo um impulso nutritivo. Enquanto o bacon adiciona uma crocância satisfatória, é melhor apreciado com moderação. Juntos, criam um equilíbrio irresistível entre saudável e indulgente, perfeito para qualquer refeição. Aprecie o agradável contraste de sabores e texturas em cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.