1 serving (100 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 16.7 g | 21% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 47.6 mg | 2% | |
| Carboidratos Totais | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 9.5 g | 33% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 85.7 mg | 6% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potássio | 926.2 mg | 19% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Couve de Bruxelas assadas no forno com azeite
Couves De Bruxelas Assadas Com Azeite De Oliva são um acompanhamento delicioso e nutritivo que eleva qualquer refeição. Originárias da Bélgica, esses pequenos vegetais verdes são envolvidos em azeite de oliva de alta qualidade e assados até a perfeição. O resultado? Uma crosta crocante e caramelizada que realça seus sabores terrosos naturais. Repletas de vitaminas K e C, fibras e antioxidantes, oferecem um impulso saudável à sua dieta, apoiando a saúde do coração e reduzindo a inflamação. Simples, deliciosas e vibrantes, essas couves de Bruxelas assadas no forno são um must-try para qualquer cozinheiro caseiro que procura adicionar um toque nutritivo à sua mesa.
