1 serving (88 grams) contains 38 calories, 3.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 8.1 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
102.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.8 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.3 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 59.5 mg | 2% | |
| Carboidratos Totais | 21.9 g | 7% | |
| Fibra Alimentar | 8.9 g | 31% | |
| Açúcares | 5.9 g | ||
| proteína | 8.1 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 100.0 mg | 7% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 924.3 mg | 19% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Repolho de bruxelas cozido
Couve De Bruxelas Cozidas são vegetais verdes vibrantes e macios, repletos de nutrientes. Originárias da Bélgica, essas mini couves são ricas em vitaminas C e K, tornando-as uma potência para impulsionar o seu sistema imunológico e apoiar a saúde óssea. Quando cozidas, desenvolvem um sabor suave e levemente adocicado que combina perfeitamente com várias cozinhas. Com baixas calorias e ricas em fibras, as Couves De Bruxelas Cozidas são uma excelente adição a qualquer refeição, promovendo a digestão e a saciedade. Descubra o sabor deliciosamente saudável deste vegetal nutritivo!
