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Bruschetta

Bruschetta

Appetizer

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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$99 $169
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360
calorias
9.6
proteína
48
carboidratos
12
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
360
% Valor Diário*
Gordura Total 12 g 15%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 720 mg 31%
Carboidratos Totais 48 g 17%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 7.2 g
proteína 9.6 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 96 mg 7%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 360 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

56.7%
11.3%
31.9%
Gordura: 108 cal (31.9%)
Proteína: 38 cal (11.3%)
Carboidratos: 192 cal (56.7%)

About Bruschetta

A Brusheta é um vibrante aperitivo italiano que apresenta pão torrado coberto com uma mistura de ingredientes frescos. Tradicionalmente feita com tomates suculentos, manjericão fragrante, alho zestoso e um fio de azeite, cada mordida explode em sabor. Originária das paisagens ensolaradas da Itália, a Brusheta não é apenas deliciosa, mas também uma escolha saudável. Repleta de antioxidantes dos tomates e gorduras saudáveis do azeite, é perfeita para um lanche leve ou um encontro festivo. Aproveite a Brusheta para ter um gostinho da Itália tão saudável quanto saboroso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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