1 serving (150 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.9 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 7.9 g | 28% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 11.0 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 94.6 mg | 7% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 473.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Bruschetta com feijão branco e tomates
Bruschetta Com Feijão Branco E Tomates é uma deliciosa entrada italiana que combina pão torrado crocante coberto com feijão branco cremoso, tomates vibrantes e suculentos, e ervas frescas. Este prato exibe os sabores rústicos da culinária mediterrânea, oferecendo uma explosão de frescor a cada mordida. Rico em proteínas e fibras provenientes do feijão branco, não é apenas saboroso, mas também saudável, tornando-se uma escolha saudável para o coração. Regado com um toque de azeite de oliva e temperado à perfeição, esta bruschetta é perfeita para encontros ou como um lanche leve, trazendo um toque da Itália para a sua mesa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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