1 serving (70 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
405.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 13.5 g | 17% | |
| Gordura Saturada | 1.7 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 675.7 mg | 29% | |
| Carboidratos Totais | 60.8 g | 22% | |
| Fibra Alimentar | 3.4 g | 12% | |
| Açúcares | 6.8 g | ||
| proteína | 10.1 g | 20% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 67.6 mg | 5% | |
| Ferro | 1.7 mg | 9% | |
| Potássio | 506.8 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Bruschetta com tomates
Bruschetta com tomate é um delicioso aperitivo italiano que apresenta uma base de pão crocante torrado coberto com tomates frescos vibrantes, manjericão fragrante e um fio de azeite de oliva. Este prato é originário das regiões ensolaradas da Itália, celebrando a simplicidade e os ingredientes frescos. Rico em vitaminas e antioxidantes, os tomates proporcionam uma explosão de sabor enquanto adicionam nutrientes, tornando-o uma escolha saudável. O pão integral ou artesanal oferece fibras, e o azeite de oliva é rico em gorduras saudáveis para o coração. Perfeito para festas ou como um lanche leve, a bruschetta com tomate é uma forma deliciosa de desfrutar da abundância do verão!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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