1 serving (100 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.9 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 7.1 g | ||
| proteína | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 119.0 mg | 9% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potássio | 595.2 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Bruschetta com tomate e rúcula
A Bruschetta com Queijo Feta e Tomates em Cubos é um delicioso aperitivo italiano que combina pão torrado crocante com coberturas frescas e vibrantes. Este prato apresenta tomates picados maduros e suculentos misturados com a cremosa e tangy queijo feta, regado com um toque de azeite e polvilhado com manjericão perfumado. Rico em antioxidantes dos tomates e gorduras saudáveis do azeite, é uma escolha saborosa e sem culpa. Ideal para compartilhar, esta colorida iguaria é perfeita para festas ou como um lanche leve, celebrando a essência da cozinha mediterrânea. Aproveite a combinação perfeita de texturas e sabores em cada mordida!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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