1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 14.3 g | 18% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 714.3 mg | 31% | |
| Carboidratos Totais | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 7.1 g | ||
| proteína | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 71.4 mg | 5% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Bruschetta com tomate e azeitonas
Bruschetta com Tomates e Azeitonas é uma deliciosa entrada italiana que reúne os sabores vibrantes de tomates frescos, azeitonas salgadas e manjericão aromático. Este prato clássico começa com pão crocante torrado, generosamente coberto com uma mistura de tomates em cubos, azeitonas em rodelas, alho e um fio de azeite de oliva, criando um equilíbrio perfeito de sabor e textura. Originário de cozinhas italianas rústicas, este prato não é apenas saboroso, mas também saudável; os tomates são ricos em vitaminas, enquanto as azeitonas fornecem gorduras saudáveis. Aproveite este petisco saboroso como um lanche leve ou uma entrada encantadora para qualquer refeição!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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