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Bruschetta com tomates e queijo

Bruschetta com tomates e queijo

Appetizer

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
357.1
calorias
11.9
proteína
47.6
carboidratos
14.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
357.1
% Valor Diário*
Gordura Total 14.3 g 18%
Gordura Saturada 7.1 g 35%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 23.8 mg 7%
Sódio 595.2 mg 25%
Carboidratos Totais 47.6 g 17%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 7.1 g
proteína 11.9 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 238.1 mg 18%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

51.9%
13.0%
35.1%
Gordura: 128 cal (35.1%)
Proteína: 47 cal (13.0%)
Carboidratos: 190 cal (51.9%)

About Bruschetta com tomates e queijo

Bruschetta com Tomates e Queijo é um delicioso aperitivo italiano que apresenta pão crocante tostado coberto com tomates frescos e suculentos, manjericão perfumado e queijo cremoso, muitas vezes mussarela ou ricota. Originário da Itália central, este prato exibe os sabores vibrantes da culinária mediterrânea. Rico em vitaminas dos tomates e gorduras saudáveis do queijo, é uma opção saborosa e nutritiva. Com seus ingredientes frescos e preparação simples, a Bruschetta é perfeita para qualquer ocasião, oferecendo uma explosão de sabor que te transporta diretamente para um bistrô italiano. Aproveite este clássico, uma mistura perfeita de saúde e indulgência!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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