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Bruschetta com tomate e azeitona

Bruschetta com tomate e azeitona

Appetizer

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
357.1
calorias
9.5
proteína
47.6
carboidratos
14.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
357.1
% Valor Diário*
Gordura Total 14.3 g 18%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 47.6 g 17%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 7.1 g
proteína 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 95.2 mg 7%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

53.3%
10.6%
36.0%
Gordura: 128 cal (36.0%)
Proteína: 38 cal (10.6%)
Carboidratos: 190 cal (53.3%)

About Bruschetta com tomate e azeitona

Bruschetta com Tomate e Azeitona é uma deliciosa entrada italiana que combina ingredientes frescos e vibrantes. Servido em fatias de pão crocante torrado, você encontrará uma mistura saborosa de tomates maduros, azeitonas salgadas, manjericão fragrante e um fio de azeite extra virgem. Originário das regiões ensolaradas da Itália, este prato incorpora a essência da culinária mediterrânea. Rico em antioxidantes dos tomates e gorduras saudáveis do azeite de oliva, não é apenas delicioso, mas também uma escolha saudável para um lanche ou entrada. Perfeitamente equilibrada, a Bruschetta com Tomate e Azeitona traz um sabor da Itália para a sua mesa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.