Bruschetta com tapenade

Bruschetta com tapenade

Appetizer

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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476.2
calorias
9.5
proteína
59.5
carboidratos
23.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
476.2
% Valor Diário*
Gordura Total 23.8 g 30%
Gordura Saturada 3.6 g 18%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 952.4 mg 41%
Carboidratos Totais 59.5 g 21%
Fibra Alimentar 7.1 g 25%
Açúcares 4.8 g
proteína 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 95.2 mg 7%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 357.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

48.6%
7.8%
43.7%
Gordura: 214 cal (43.7%)
Proteína: 38 cal (7.8%)
Carboidratos: 238 cal (48.6%)

About Bruschetta com tapenade

Bruschetta Com Tapenade é uma deliciosa entrada italiana que mistura perfeitamente sabores rústicos. Apresenta pão crocante e torrado coberto com uma tapenade de azeitonas saborosa feita com azeitonas finamente picadas, alcaparras, alho e um fio de azeite de oliva. Este prato vem da região do Mediterrâneo, oferecendo um sabor de jardins ensolarados e uma culinária vibrante. Rico em gorduras saudáveis das azeitonas e antioxidantes, não é apenas delicioso, mas também nutritivo. Aproveite este versátil aperitivo em seu próximo encontro, trazendo um toque da Itália para a sua mesa!