1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.0 g | 14% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 6.3 g | ||
| proteína | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 78.9 mg | 6% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 394.3 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Bruschetta com legumes assados
Bruschetta com Legumes Assados é uma vibrante entrada italiana que combina pão crocante e torrado coberto com uma variedade de legumes sazonais saborosos. Imagine pimentões, abobrinhas e berinjelas assadas, regadas com um toque de azeite de oliva e polvilhadas com manjericão fresco. Este delicioso prato não apenas exibe o charme rústico da culinária mediterrânea, mas também oferece uma opção saudável, repleta de vitaminas e fibras e baixa em calorias. Perfeito para compartilhar em encontros ou desfrutar como um lanche leve, a Bruschetta com Legumes Assados traz uma explosão de sabor ao seu paladar e um toque de bondade saudável ao seu prato.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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