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Bruschetta com queijo e tomate

Bruschetta com queijo e tomate

Appetizer

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
360.6
calorias
12.0
proteína
48.1
carboidratos
14.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240.4g)
Calorias
360.6
% Valor Diário*
Gordura Total 14.4 g 18%
Gordura Saturada 7.2 g 36%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 24.0 mg 8%
Sódio 721.2 mg 31%
Carboidratos Totais 48.1 g 17%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 7.2 g
proteína 12.0 g 24%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 240.4 mg 18%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 480.8 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

52.0%
13.0%
35.0%
Gordura: 129 cal (35.0%)
Proteína: 48 cal (13.0%)
Carboidratos: 192 cal (52.0%)

About Bruschetta com queijo e tomate

Bruschetta Com Queijo E Tomate é um delicioso aperitivo italiano que apresenta pão torrado coberto com uma vibrante mistura de tomates frescos, manjericão aromático e queijo cremoso. Este prato destaca os ricos sabores do Mediterrâneo, reunindo ingredientes simples para uma explosão de sabor. Com a robustez do pão integral e a frescura dos tomates maduros, oferece uma dose saudável de antioxidantes e fibras, enquanto o queijo adiciona um toque de indulgência. Perfeito como entrada ou lanche leve, Bruschetta Com Queijo E Tomate não é apenas deliciosa, mas também uma celebração de ingredientes saudáveis. Aproveite este prato clássico que aguça o paladar e nutre o corpo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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