1 serving (100 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.9 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.8 mg | 7% | |
| Sódio | 714.3 mg | 31% | |
| Carboidratos Totais | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 14.3 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 238.1 mg | 18% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 357.1 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Bruschetta com queijo e espinafre
Bruschetta Com Queijo E Espinafre é um delicioso aperitivo italiano que combina pão tostado coberto com uma mistura saborosa de queijo cremoso e espinafre fresco. Este prato une artisticamente os sabores ricos de mozzarella ou ricota, combinados com vibrantes espinafres salteados, finalizados com um fio de glacê balsâmico para um toque de doçura. Não é apenas delicioso; é também uma opção mais saudável com espinafre rico em nutrientes embalado com vitaminas, tornando-o uma ótima escolha para um petisco leve ou um aperitivo elegante. Perfeito para encontros ou uma noite aconchegante, Bruschetta Com Queijo E Espinafre é ao mesmo tempo satisfatório e saudável.
