Bruscheta

Bruscheta

Appetizer

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (70 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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404.2
calorias
13.5
proteína
67.4
carboidratos
10.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
404.2
% Valor Diário*
Gordura Total 10.1 g 12%
Gordura Saturada 1.7 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 673.7 mg 29%
Carboidratos Totais 67.4 g 24%
Fibra Alimentar 3.4 g 12%
Açúcares 6.7 g
proteína 13.5 g 27%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 134.7 mg 10%
Ferro 3.4 mg 18%
Potássio 505.3 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

65.0%
13.0%
21.9%
Gordura: 90 cal (21.9%)
Proteína: 54 cal (13.0%)
Carboidratos: 269 cal (65.0%)

About Bruscheta

Bruscheta é uma deliciosa entrada italiana que apresenta uma base de pão crocante e torrado, tipicamente coberta com uma mistura vibrante de tomates frescos, alho, manjericão e um fio de azeite de oliva. Originária da Toscana, este prato celebra ingredientes simples e de alta qualidade. Os tomates suculentos fornecem vitaminas essenciais, enquanto o alho adiciona sabor e benefícios para a saúde. Enquanto o pão oferece carboidratos, a moderação é importante para mantê-lo uma escolha saudável. Perfeita para compartilhar, a Bruscheta mostra a essência da culinária mediterrânea, combinando sabor, textura e nutrição em cada mordida.