Bruschetta

Bruschetta

Appetizer

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (70 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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405.4
calorias
13.5
proteína
67.6
carboidratos
10.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.5g)
Calorias
405.4
% Valor Diário*
Gordura Total 10.1 g 12%
Gordura Saturada 1.7 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 675.7 mg 29%
Carboidratos Totais 67.6 g 24%
Fibra Alimentar 3.4 g 12%
Açúcares 6.8 g
proteína 13.5 g 27%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 101.4 mg 7%
Ferro 3.4 mg 18%
Potássio 337.8 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

65.1%
13.0%
21.9%
Gordura: 90 cal (21.9%)
Proteína: 54 cal (13.0%)
Carboidratos: 270 cal (65.1%)

About Bruschetta

Bruschetta é um delicioso aperitivo italiano apresentando fatias de pão torrado cobertas com uma vibrante mistura de tomates picados, manjericão fresco, alho e um fio de azeite de oliva. Originário das tradições culinárias rústicas da Itália, esse prato exibe a simplicidade e o sabor de ingredientes frescos. Frequentemente apreciada como entrada ou lanche leve, a bruschetta não é apenas deliciosa, mas também relativamente saudável, repleta de vitaminas dos tomates e gorduras saudáveis do azeite de oliva. Deleite-se com o sabor fresco e aromático da bruschetta—uma mordida perfeita de sol italiano!