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Salada de atum brunswick

Salada de atum brunswick

Lunch

Avaliação do Item: 65/100

1 serving (85 grams) contains 160 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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444.4
calorias
27.8
proteína
16.7
carboidratos
27.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
444.4
% Valor Diário*
Gordura Total 27.8 g 35%
Gordura Saturada 4.2 g 21%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 55.6 mg 18%
Sódio 972.2 mg 42%
Carboidratos Totais 16.7 g 6%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 5.6 g
proteína 27.8 g 55%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 27.8 mg 2%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 277.8 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

15.6%
26.0%
58.4%
Gordura: 250 cal (58.4%)
Proteína: 111 cal (26.0%)
Carboidratos: 66 cal (15.6%)

About Salada de atum brunswick

Salada de Atum Brunswick é uma deliciosa e conveniente mistura de atum de alta qualidade, legumes e temperos saborosos, levando o sabor da clássica culinária de frutos do mar direto para a sua mesa. Cada garfada oferece uma mistura satisfatória de atum desfiado, aipo crocante e molho zesty, perfeito para um almoço rápido ou um lanche fácil. Rico em proteínas e ácidos graxos ômega-3, não é apenas saboroso, mas também uma opção saudável para o coração. Seja desfrutado sobre uma cama de verduras ou em um sanduíche, a Salada de Atum Brunswick torna fácil saborear refeições nutritivas sem comprometer o sabor. Mergulhe na grandeza com a Salada de Atum Brunswick!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.