Sardinha de Brunswick

Sardinha de Brunswick

Seafood

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (92 grams) contains 191 calories, 22.7 grams of protein, 10.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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492.3
calorias
58.5
proteína
0
carboidratos
27.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.1g)
Calorias
492.3
% Valor Diário*
Gordura Total 27.1 g 34%
Gordura Saturada 6.4 g 32%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 337.6 mg 112%
Sódio 726.8 mg 31%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 58.5 g 117%
Vitamina D 644.3 mcg 3221%
Cálcio 904.6 mg 69%
Ferro 7.0 mg 38%
Potássio 1023.2 mg 21%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
49.0%
51.0%
Gordura: 243 cal (51.0%)
Proteína: 234 cal (49.0%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Sardinha de Brunswick

Sardinha Brunswick é uma escolha deliciosa e nutritiva para os amantes de frutos do mar. Repleta de sardinhas tenras e capturadas no mar, cada lata é carregada de ácidos graxos ômega-3, promovendo a saúde do coração e apoiando o bem-estar geral. Originária de águas cristalinas, a Sardinha Brunswick incorpora a rica tradição marítima encontrada na culinária mediterrânea. Com seu alto teor de proteínas e baixas calorias, não é apenas um delicioso tratamento gourmet, mas também uma excelente fonte de vitaminas e minerais essenciais. Aproveite-a sozinha ou como uma adição saborosa a saladas, massas ou sanduíches. Descubra o sabor do oceano com a Sardinha Brunswick!