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Brunost

Brunost

Dairy

Avaliação do Item: 31/100

1 serving (20 grams) contains 93 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 7.6 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
1109.5
calorias
23.8
proteína
90.5
carboidratos
83.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
1109.5
% Valor Diário*
Gordura Total 83.3 g 106%
Gordura Saturada 54.8 g 274%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 214.3 mg 71%
Sódio 952.4 mg 41%
Carboidratos Totais 90.5 g 32%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 90.5 g
proteína 23.8 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 1190.5 mg 91%
Ferro 0.5 mg 2%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

30.0%
7.9%
62.1%
Gordura: 749 cal (62.1%)
Proteína: 95 cal (7.9%)
Carboidratos: 362 cal (30.0%)

About Brunost

Brunost é um queijo tradicional norueguês, conhecido por seu sabor único de caramelo e cor dourada rica. Feito principalmente de leite de vaca, com o soro como ingrediente chave, ele passa por um processo especial de reduzir o soro até que fique espesso e adocicado. Essa delícia láctea querida pode ser apreciada em pão quente, panquecas, ou lanches, incorporando a essência da culinária escandinava. Embora o Brunost contenha gorduras e açúcares, também oferece uma fonte de cálcio e proteínas, tornando-o um deleite saboroso com moderação. Experimente Brunost—uma fatia deliciosa da herança norueguesa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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