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Bruschetta

Bruschetta

Appetizer

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
357.1
calorias
9.5
proteína
47.6
carboidratos
11.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
357.1
% Valor Diário*
Gordura Total 11.9 g 15%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 47.6 g 17%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 7.1 g
proteína 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 119.0 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

56.8%
11.3%
31.9%
Gordura: 107 cal (31.9%)
Proteína: 38 cal (11.3%)
Carboidratos: 190 cal (56.8%)

About Bruschetta

Bruchetta é um delicioso aperitivo italiano que reúne sabores frescos e vibrantes. Em sua essência, apresenta pão crocante e torrado, tradicionalmente coberto com tomates maduros, manjericão perfumado e um fio de azeite de oliva. Este prato vem das cozinhas rústicas da Toscana, mostrando simplicidade e ingredientes de qualidade. A combinação de tomates e manjericão proporciona uma explosão de antioxidantes, enquanto as gorduras saudáveis do azeite de oliva contribuem para a saúde do coração. Com seu sabor rico e ingredientes nutritivos, a Bruchetta não é apenas um mimo para o paladar, mas também uma escolha nutritiva para qualquer refeição.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.