1 serving (100 grams) contains 101 calories, 4.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 21.3 grams of carbohydrates.
Registre este alimento no SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
202 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.7 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 6 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 42.7 g | 15% | |
| Fibra Alimentar | 3.6 g | 12% | |
| Açúcares | 1.5 g | ||
| proteína | 8.0 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 6 mg | 0% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 166 mg | 3% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Arroz selvagem marrom
Arroz Selvagem Integral é um cereal integral nutritivo que oferece um sabor deliciosamente amendoado e uma textura mastigável. Originário da América do Norte, esse grão versátil é repleto de nutrientes essenciais, incluindo fibras, antioxidantes e proteínas de alta qualidade. Ao contrário do arroz branco, o arroz selvagem integral mantém seu farelo e gérmen, tornando-se uma escolha saudável para uma dieta equilibrada. É perfeito para uma variedade de cozinhas, desde pilafs rústicos até saladas vibrantes. Com baixo teor de gordura e rico em vitaminas, o arroz selvagem integral apoia a saúde do coração e a digestão, tornando-se uma excelente adição às suas refeições. Aproveite a bondade nutritiva do arroz selvagem integral hoje!
