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Tortilha marrom

Tortilha marrom

Grain

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (50 grams) contains 140 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
662.4
calorias
18.9
proteína
113.6
carboidratos
14.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
662.4
% Valor Diário*
Gordura Total 14.2 g 18%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1419.5 mg 61%
Carboidratos Totais 113.6 g 41%
Fibra Alimentar 9.5 g 33%
Açúcares 4.7 g
proteína 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 189.3 mg 14%
Ferro 7.1 mg 39%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

69.1%
11.5%
19.4%
Gordura: 127 cal (19.4%)
Proteína: 75 cal (11.5%)
Carboidratos: 454 cal (69.1%)

About Tortilha marrom

Tortilla Integral é uma alternativa saudável às tortillas tradicionais, feita de arroz integral de grãos inteiros e legumes nutritivos. Originárias da culinária latino-americana, essas tortillas proporcionam um sabor delicioso e uma textura satisfatória, perfeita para wraps, burritos ou tacos. Prensadas com fibras e nutrientes essenciais, oferecem uma opção mais saudável sem sacrificar o sabor. Além disso, são livres de glúten e versáteis, tornando-as uma escolha ideal para quem busca elevar suas refeições enquanto desfruta de uma dieta equilibrada. Descubra como a Tortilla Integral pode valorizar suas criações culinárias hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.