1 serving (15 grams) contains 89 calories, 2.6 grams of protein, 8.1 grams of fat, and 3.2 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
1412.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 128.6 g | 164% | |
| Gordura Saturada | 17.5 g | 87% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 269.8 mg | 11% | |
| Carboidratos Totais | 50.8 g | 18% | |
| Fibra Alimentar | 22.2 g | 79% | |
| Açúcares | 1.6 g | ||
| proteína | 41.3 g | 82% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 1015.9 mg | 78% | |
| Ferro | 20.6 mg | 114% | |
| Potássio | 984.1 mg | 20% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Tahini castanho
O Tahine Castanho é uma pasta cremosa e rica feita de sementes de gergelim torradas, trazendo um sabor de nozes que realça uma variedade de pratos. Originário do Oriente Médio, é um ingrediente básico na culinária mediterrânea, frequentemente usado em molhos, temperos e pastas. Rico em nutrientes, o tahine castanho é rico em gorduras saudáveis, proteínas e vitaminas e minerais essenciais, tornando-o uma escolha nutritiva para dietas baseadas em plantas. Seus antioxidantes naturais promovem a saúde do coração, enquanto o magnésio apoia o bem-estar geral. Descubra o mundo delicioso e nutritivo do tahine castanho hoje!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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