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Aveia com açúcar mascavo

Aveia com açúcar mascavo

Breakfast

Avaliação do Item: 62/100

1 serving (40 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

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750
calorias
20
proteína
135
carboidratos
10
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
750
% Valor Diário*
Gordura Total 10 g 12%
Gordura Saturada 2.5 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 750 mg 32%
Carboidratos Totais 135 g 49%
Fibra Alimentar 15 g 53%
Açúcares 60 g
proteína 20 g 40%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 100 mg 7%
Ferro 7.5 mg 41%
Potássio 600 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

76.1%
11.3%
12.7%
Gordura: 90 cal (12.7%)
Proteína: 80 cal (11.3%)
Carboidratos: 540 cal (76.1%)

About Aveia com açúcar mascavo

Mingau de Açúcar Mascavo é uma deliciosa mistura de aveia em grãos integrais adoçada à perfeição com açúcar mascavo rico. Originando-se de cafés da manhã clássicos americanos, este prato quente e reconfortante combina o sabor de nozes da aveia com um toque de doçura de caramelo. Rico em fibras, é uma escolha saudável para o coração que pode ajudar a mantê-lo saciado durante toda a manhã. Cada tigela fornece vitaminas e minerais essenciais, tornando-se um começo nutritivo para o seu dia. Aproveite sozinho ou com frutas frescas e nozes por cima para um impulso extra. Desfrute sem culpa deste clássico café da manhã saudável!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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