1 serving (38 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
625 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.4 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 937.5 mg | 40% | |
| Carboidratos Totais | 112.5 g | 40% | |
| Fibra Alimentar | 12.5 g | 44% | |
| Açúcares | 12.5 g | ||
| proteína | 25 g | 50% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 312.5 mg | 24% | |
| Ferro | 7.5 mg | 41% | |
| Potássio | 437.5 mg | 9% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Pão de forma integral
O Pão Integral é um alimento delicioso feito com grãos integrais, oferecendo uma textura robusta e sabores ricos. Originário de métodos tradicionais de panificação, é frequentemente associado a diversas culinárias ao redor do mundo, de pães rústicos europeus a favoritos americanos saudáveis. Rico em fibras, promove a saúde digestiva e fornece nutrientes essenciais, sendo uma escolha mais saudável em comparação com o pão branco. Aproveite-o torrado, como base para seus sanduíches favoritos, ou simplesmente com manteiga por cima. Eleve suas refeições com a bondade nutritiva do Pão Integral!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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