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Pão de sementes castanhas

Pão de sementes castanhas

Grain

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (40 grams) contains 110 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
550
calorias
20
proteína
90
carboidratos
12.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
550
% Valor Diário*
Gordura Total 12.5 g 16%
Gordura Saturada 2.5 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 750 mg 32%
Carboidratos Totais 90 g 32%
Fibra Alimentar 15 g 53%
Açúcares 10 g
proteína 20 g 40%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 100 mg 7%
Ferro 6 mg 33%
Potássio 400 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

65.2%
14.5%
20.4%
Gordura: 112 cal (20.4%)
Proteína: 80 cal (14.5%)
Carboidratos: 360 cal (65.2%)

About Pão de sementes castanhas

O Pão de Sementes Castanhas é uma mistura saudável de grãos integrais, repleta de sementes ricas em nutrientes como linhaça, girassol e gergelim. Este pão delicioso vem do coração das tradições artesanais de panificação, oferecendo um sabor rústico e uma crocância satisfatória a cada mordida. Rico em fibras e ácidos graxos essenciais, ele apoia a saúde do coração e auxilia na digestão, sendo uma escolha perfeita para uma dieta equilibrada. Seja desfrutado torrado com abacate ou como base de sanduíche robusta, o Pão de Sementes Castanhas eleva qualquer refeição enquanto nutre seu corpo. Experimente a bondade da natureza em cada fatia!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.