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pão integral

pão integral

Bakery

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (60 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
640.0
calorias
24
proteína
120
carboidratos
8.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
640.0
% Valor Diário*
Gordura Total 8.0 g 10%
Gordura Saturada 2.0 g 10%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1000.0 mg 43%
Carboidratos Totais 120 g 43%
Fibra Alimentar 16.0 g 57%
Açúcares 12 g
proteína 24 g 48%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 80.0 mg 6%
Ferro 6 mg 33%
Potássio 320.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

74.1%
14.8%
11.1%
Gordura: 72 cal (11.1%)
Proteína: 96 cal (14.8%)
Carboidratos: 480 cal (74.1%)

About pão integral

Pão Integral é um pão saudável e saboroso que combina grãos integrais e fibras ricas, proporcionando um sabor de nozes e uma textura satisfatória. Originário das tradições da panificação artesanal, este pão é feito com ingredientes como farinha de trigo integral, aveia e sementes, tornando-o uma escolha nutritiva para qualquer refeição. Repleto de nutrientes essenciais e menor em açúcares refinados, o Pão Integral apoia a saúde digestiva e os níveis de energia. Perfeito como acompanhamento ou base para sanduíches, é uma maneira deliciosa de desfrutar de um estilo de vida saudável. Experimente a bondade do Pão Integral hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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