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Arroz integral com legumes mistos

Arroz integral com legumes mistos

Lunch

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (200 grams) contains 216 calories, 5.5 grams of protein, 1.8 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
254.1
calorias
6.5
proteína
52.9
carboidratos
2.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
254.1
% Valor Diário*
Gordura Total 2.1 g 2%
Gordura Saturada 0.4 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 11.8 mg 0%
Carboidratos Totais 52.9 g 19%
Fibra Alimentar 4.1 g 14%
Açúcares 2.9 g
proteína 6.5 g 13%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.5 mg 1%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 176.5 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

82.5%
10.1%
7.4%
Gordura: 18 cal (7.4%)
Proteína: 26 cal (10.1%)
Carboidratos: 211 cal (82.5%)

About Arroz integral com legumes mistos

O Brownie com Pepitas Extra de Chocolate é um deleite decadente que leva os seus sentidos a uma jornada rica e chocolateada. Feitos com cacau em pó premium, manteiga cremosa e repletos de generosas porções de pepitas de chocolate meio amargo, estes brownies são um verdadeiro luxo. Originários das sobremesas clássicas americanas, combinam o equilíbrio perfeito entre a textura densa e a doçura pegajosa. Embora sejam sem dúvida uma indulgência, estes brownies têm um teor calórico e de açúcares elevado, tornando-os uma indulgência ocasional em vez de um lanche diário. Aprofunde-se no mundo celestial do deleite de chocolate a cada dentada!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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