1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.5 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Alimentar | 7.1 g | 25% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Arroz integral com feijão preto e legumes
Arroz Integral Com Feijão Preto E Legumes é um prato delicioso e nutritivo que combina arroz integral robusto, feijão preto rico em proteínas e legumes frescos e coloridos. Originário da culinária latino-americana, esta refeição vibrante não só é rica em sabor, como também está carregada de benefícios para a saúde. Os grãos integrais de arroz fornecem fibras para a digestão, enquanto o feijão preto contribui com nutrientes essenciais como ferro e magnésio. Repleto de vitaminas de pimentões, milho e cenouras, oferece uma refeição equilibrada e satisfatória que é ao mesmo tempo à base de plantas e saciante. Aproveite este prato saudável como uma opção perfeita para um estilo de vida saudável!
