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Combo de vegetais de sushi de arroz integral

Combo de vegetais de sushi de arroz integral

Lunch

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
352.9
calorias
7.1
proteína
70.6
carboidratos
5.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
352.9
% Valor Diário*
Gordura Total 5.9 g 7%
Gordura Saturada 0.6 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 588.2 mg 25%
Carboidratos Totais 70.6 g 25%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 3.5 g
proteína 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.1 mg 3%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 235.3 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

77.6%
7.8%
14.6%
Gordura: 53 cal (14.6%)
Proteína: 28 cal (7.8%)
Carboidratos: 282 cal (77.6%)

About Combo de vegetais de sushi de arroz integral

A Combo de Vegetais de Sushi de Arroz Integral é uma deliciosa fusão da culinária japonesa, apresentando rolos de sushi feitos com arroz integral nutritivo, recheados com legumes frescos e vibrantes. Aproveite uma mistura de pepinos crocantes, abacate cremoso e pimentões coloridos, todos envoltos em alga. Este combo não só é delicioso, mas também uma escolha saudável, proporcionando um equilíbrio perfeito de fibras e vitaminas, sendo também baixo em gordura. Saboreie o sabor umami do molho de soja ou um toque de wasabi para um toque extra. É uma opção satisfatória e sem culpa, perfeita para qualquer momento do dia!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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