1 serving (200 grams) contains 216 calories, 5.0 grams of protein, 1.8 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
254.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.1 g | 2% | |
| Gordura Saturada | 0.4 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 11.8 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Alimentar | 4.1 g | 14% | |
| Açúcares | 0.6 g | ||
| proteína | 5.9 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 23.5 mg | 1% | |
| Ferro | 0.9 mg | 5% | |
| Potássio | 98.8 mg | 2% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Papas de arroz integral
Brown Rice Porridge é uma tigela reconfortante e calorosa de nutrição, feita a partir do arroz integral cozido até a perfeição cremosa. Originária de várias culinárias asiáticas, este prato robusto é frequentemente apreciado no café da manhã ou como um lanche reconfortante. Repleto de fibras, vitaminas e minerais, apoia a saúde digestiva e mantém a sensação de saciedade por mais tempo. Enriquecido com um toque de leite de coco e uma pitada de canela, é ao mesmo tempo indulgente e nutritivo. Seja acompanhado de frutas frescas ou de um fio de mel, o Brown Rice Porridge é uma escolha nutritiva que transforma ingredientes simples em um deleite saboroso.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
