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Massa integral com tomate

Massa integral com tomate

Lunch

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 9.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
294.1
calorias
10.6
proteína
58.8
carboidratos
2.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 2.4 g 3%
Gordura Saturada 0.4 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 11.8 mg 0%
Carboidratos Totais 58.8 g 21%
Fibra Alimentar 8.2 g 29%
Açúcares 5.9 g
proteína 10.6 g 21%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 35.3 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

78.6%
14.2%
7.2%
Gordura: 21 cal (7.2%)
Proteína: 42 cal (14.2%)
Carboidratos: 235 cal (78.6%)

About Massa integral com tomate

Massa Integral com Tomate é um prato deliciosamente saudável que combina massa integral al dente com um molho de tomate rico e picante. Originário da culinária italiana, esta refeição destaca os sabores terrosos da massa integral, rica em fibras e nutrientes essenciais. O robusto molho de tomate, feito de tomates maduros, alho e ervas frescas, acrescenta uma profundidade vibrante e benefícios antioxidantes. Este prato não apenas satisfaz seu paladar, mas também oferece uma alternativa saudável à massa tradicional, tornando-o uma escolha perfeita para um almoço ou jantar nutritivos. Aproveite a bondade robusta da Massa Integral com Tomate!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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