1 serving (50 grams) contains 124 calories, 4.2 grams of protein, 2.8 grams of fat, and 21.8 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
588.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 13.1 g | 16% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 952.4 mg | 41% | |
| Carboidratos Totais | 103.6 g | 37% | |
| Fibra Alimentar | 17.9 g | 63% | |
| Açúcares | 8.3 g | ||
| proteína | 20.2 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 238.1 mg | 18% | |
| Ferro | 6.0 mg | 33% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Panela marrom com sementes de chia
O Pan Marrom Com Sementes de Chia é um prato saudável que combina os sabores terrosos do arroz integral e legumes vibrantes, tudo elevado pela textura incrível das sementes de chia. Originário de uma fusão da culinária asiática tradicional, este prato oferece um toque nutritivo que é perfeito para qualquer refeição. Rico em fibras, ácidos graxos ômega-3 e nutrientes essenciais, as sementes de chia adicionam uma crocância encantadora enquanto promovem a saúde do coração e digestão. Com seus sabores ricos e benefícios para a saúde, o Pan Marrom Com Sementes de Chia é uma escolha deliciosa para aqueles que buscam equilíbrio em sua dieta. Aproveite este mimo nutritivo hoje!
