1 serving (200 grams) contains 230 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
270.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.9 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 41.2 g | 14% | |
| Fibra Alimentar | 11.8 g | 42% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 70.6 mg | 5% | |
| Ferro | 3.5 mg | 19% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Curry de lentilha marrom
Curry de Lentilhas Marrons é um prato rico e saboroso enraizado na culinária indiana. É feito com lentilhas marrons integrais cozidas em um rico blend de especiarias como açafrão, cominho e coentro, muitas vezes aprimorado com tomates e leite de coco para uma textura cremosa. Rico em proteínas e fibras, este curry nutritivo apoia a saúde do coração e auxilia na digestão, tornando-se uma opção vegetal fantástica. Sirva com arroz vaporizado ou com naan quente para uma refeição reconfortante que agrada os sentidos e nutre o corpo.
