Jasmim marrom

Jasmim marrom

Grain

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (100 grams) contains 111 calories, 2.6 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 23.5 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
222
calorias
5.2
proteína
47
carboidratos
1.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
222
% Valor Diário*
Gordura Total 1.8 g 2%
Gordura Saturada 0.4 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 10 mg 0%
Carboidratos Totais 47 g 17%
Fibra Alimentar 3.6 g 12%
Açúcares 0.4 g
proteína 5.2 g 10%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 20 mg 1%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 86 mg 1%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

83.6%
9.2%
7.2%
Gordura: 16 cal (7.2%)
Proteína: 20 cal (9.2%)
Carboidratos: 188 cal (83.6%)

About Jasmim marrom

O Arroz Jasmine Integral é um arroz de grão longo e fragrante, conhecido por seu sabor distintamente noz e aroma delicioso. Originário do Sudeste Asiático, este grão versátil é um alimento básico em muitos pratos, desde caril aromático a refogados substanciais. Rico em fibras e nutrientes essenciais, o Jasmine Integral promove a saúde digestiva e oferece uma alternativa saudável ao arroz branco. Sua textura única e sabor rico o tornam uma escolha perfeita para aqueles que buscam sabor e nutrição em suas refeições. Experimente a essência do Jasmine Integral e eleve suas criações culinárias!