figo marrom

figo marrom

Fruit

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (50 grams) contains 37 calories, 0.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.6 grams of carbohydrates.

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175.4
calorias
1.8
proteína
45.5
carboidratos
0.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.0g)
Calorias
175.4
% Valor Diário*
Gordura Total 0.7 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 4.7 mg 0%
Carboidratos Totais 45.5 g 16%
Fibra Alimentar 6.6 g 23%
Açúcares 37.9 g
proteína 1.8 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 85.3 mg 6%
Ferro 0.9 mg 5%
Potássio 549.8 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

93.1%
3.7%
3.2%
Gordura: 6 cal (3.2%)
Proteína: 7 cal (3.7%)
Carboidratos: 182 cal (93.1%)

About figo marrom

A Figo Marrom é uma fruta doce e suculenta conhecida por seu sabor profundo, rico e textura delicada. Originária da região do Mediterrâneo, essa iguaria muito apreciada apresenta uma mistura única de açúcares naturais, fibras, vitaminas e antioxidantes. Rica em nutrientes, os Figos Marrons são uma fonte fantástica de fibras dietéticas, promovendo a saúde digestiva e auxiliando no controle de peso. Também oferecem minerais essenciais como potássio e cálcio, que apoiam a saúde do coração e a força óssea. Saboreie-os frescos, secos ou em uma variedade de pratos salgados e sobremesas, e entregue-se ao sabor rico e terroso que tem deleitado paladares por séculos.