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Chapati integral

Chapati integral

Grain

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (40 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
600
calorias
20
proteína
100
carboidratos
15
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
600
% Valor Diário*
Gordura Total 15 g 19%
Gordura Saturada 2.5 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 600 mg 26%
Carboidratos Totais 100 g 36%
Fibra Alimentar 12.5 g 44%
Açúcares 2.5 g
proteína 20 g 40%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 50 mg 3%
Ferro 6 mg 33%
Potássio 250 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

65.0%
13.0%
22.0%
Gordura: 135 cal (22.0%)
Proteína: 80 cal (13.0%)
Carboidratos: 400 cal (65.0%)

About Chapati integral

O Chapati Marrom é um pão indiano tradicional feito de farinha de trigo integral, oferecendo um sabor rico e nozinho e uma textura mastigável e deliciosa. Originário do subcontinente indiano, esse alimento versátil combina perfeitamente com uma variedade de pratos, desde curries até dals. Rico em fibras, o Chapati Marrom é uma escolha saudável, promovendo uma digestão saudável e níveis de energia sustentados. É baixo em gordura e isento de aditivos artificiais, tornando-se uma adição nutritiva a qualquer refeição. Aproveite o sabor autêntico do Chapati Marrom e adote um estilo de vida saudável em cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.