pão integral

pão integral

Bakery

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (70 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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675.7
calorias
20.3
proteína
128.4
carboidratos
6.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.5g)
Calorias
675.7
% Valor Diário*
Gordura Total 6.8 g 8%
Gordura Saturada 1.7 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 844.6 mg 36%
Carboidratos Totais 128.4 g 46%
Fibra Alimentar 13.5 g 48%
Açúcares 10.1 g
proteína 20.3 g 40%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 67.6 mg 5%
Ferro 5.1 mg 28%
Potássio 270.3 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

78.3%
12.4%
9.3%
Gordura: 61 cal (9.3%)
Proteína: 81 cal (12.4%)
Carboidratos: 513 cal (78.3%)

About pão integral

Pão Integral é um delicioso pão de grãos inteiros que vem da tradicional panificação artesanal. Elaborado com ingredientes nutritivos como farinha de trigo integral, sementes e um toque de mel, ele oferece um sabor rico e noz. Rico em fibras e nutrientes essenciais, o Pão Integral apoia a digestão e fornece energia sustentada. Perfeito para sanduíches ou torrado com a sua cobertura favorita, é uma escolha versátil que se integra maravilhosamente em várias culinárias. Aproveite a bondade saudável do Pão Integral como uma adição deliciosa e consciente à sua dieta!