1 serving (35 grams) contains 90 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.
Calorias |
612.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 6.8 g | 8% | |
| Gordura Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 1020.4 mg | 44% | |
| Carboidratos Totais | 115.6 g | 42% | |
| Fibra Alimentar | 13.6 g | 48% | |
| Açúcares | 13.6 g | ||
| proteína | 20.4 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 136.1 mg | 10% | |
| Ferro | 4.8 mg | 26% | |
| Potássio | 340.1 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Torrada de Pão Integral é um deleite saudável feito de pão integral cuidadosamente torrado até a perfeição dourada. Originária de diversas culturas, ela serve como base versátil para inúmeras coberturas, perfeita para qualquer refeição do dia. Rica em fibras, ajuda na digestão e ajuda a manter um peso saudável, enquanto seu sabor rico e amendoado e sua textura mastigável elevam cada mordida. Seja coberta com abacate, manteiga de nozes, ou usada em um café da manhã clássico, a Torrada de Pão Integral é uma opção nutritiva que alimenta seu dia com energia sustentada. Aproveite uma fatia de bondade e saboreie os benefícios para a saúde!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.