1 serving (43 grams) contains 110 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
607.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.5 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 1.1 g | 5% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 1105.0 mg | 48% | |
| Carboidratos Totais | 110.5 g | 40% | |
| Fibra Alimentar | 11.0 g | 39% | |
| Açúcares | 11.0 g | ||
| proteína | 22.1 g | 44% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 276.2 mg | 21% | |
| Ferro | 5.5 mg | 30% | |
| Potássio | 276.2 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About pão integral
Pão integral é um alimento nutritivo feito principalmente de farinha de grãos integrais, frequentemente enriquecido com sementes e nozes. Originário de várias culinárias ao redor do mundo, é uma escolha querida para dietas mais saudáveis, oferecendo mais fibras e nutrientes essenciais do que o pão branco. Rico em vitaminas e minerais, o pão integral apoia a saúde digestiva e fornece energia sustentada. Com seu sabor rico e conferência robusta, é perfeito para sanduíches, torradas ou acompanhando sopas. Adote o pão integral como uma adição saudável às suas refeições, promovendo um estilo de vida equilibrado sem sacrificar o sabor.
