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feijão marrom em molho de tomate

feijão marrom em molho de tomate

Legume

Avaliação do Item: 85/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 7.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
176.5
calorias
8.2
proteína
35.3
carboidratos
1.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
176.5
% Valor Diário*
Gordura Total 1.2 g 1%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 588.2 mg 25%
Carboidratos Totais 35.3 g 12%
Fibra Alimentar 8.2 g 29%
Açúcares 5.9 g
proteína 8.2 g 16%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 70.6 mg 5%
Ferro 2.9 mg 16%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

76.4%
17.7%
5.8%
Gordura: 10 cal (5.8%)
Proteína: 32 cal (17.7%)
Carboidratos: 141 cal (76.4%)

About feijão marrom em molho de tomate

Feijões Marrons em Molho de Tomate são um prato delicioso e substancioso, apresentando feijões marrons macios cozidos em um molho de tomate rico e levemente ácido. Essa comida clássica de conforto tem raízes em diversas culinárias, muitas vezes celebrada em pratos do Sul e do México, onde os feijões são um alimento básico. Repletos de proteínas e fibras, os feijões marrons promovem a saúde digestiva e ajudam a mantê-lo satisfeito por mais tempo. O molho de tomate acrescenta um toque de sabor juntamente com vitaminas essenciais e antioxidantes. Perfeito como acompanhamento ou como uma refeição independente, esse prato é nutritivo e satisfatório, tornando-se uma escolha maravilhosa para qualquer ocasião.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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