1 serving (200 grams) contains 215 calories, 8.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
252.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.2 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Alimentar | 7.1 g | 25% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potássio | 411.8 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Feijão e arroz marrom
Feijão Marrom e Arroz é um prato saudável que combina o arroz integral de noz e os feijões robustos, frequentemente temperados com especiarias para um sabor delicioso. Originário de várias culinárias ao redor do mundo, especialmente na América Latina e no Sul dos Estados Unidos, esta refeição é um pilar pela sua simplicidade e nutrição. Embalado com proteínas, fibras e nutrientes essenciais, ele apoia uma dieta equilibrada e promove a saúde digestiva. Além disso, é naturalmente baixo em gordura, tornando-se uma escolha sem culpa. Seja apreciado sozinho ou como acompanhamento, o Feijão Marrom e Arroz traz conforto e nutrição para a mesa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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