Arroz basmati integral

Arroz basmati integral

Grain

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (100 grams) contains 111 calories, 3.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 23.5 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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222
calorias
7
proteína
47
carboidratos
0.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
222
% Valor Diário*
Gordura Total 0.8 g 1%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 2 mg 0%
Carboidratos Totais 47 g 17%
Fibra Alimentar 3.6 g 12%
Açúcares 0.4 g
proteína 7 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 20 mg 1%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 160 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

84.2%
12.5%
3.2%
Gordura: 7 cal (3.2%)
Proteína: 28 cal (12.5%)
Carboidratos: 188 cal (84.2%)

About Arroz basmati integral

O Arroz Basmati Integral é celebrado por seu aroma fragrante e grãos longos e finos. Originário das férteis planícies da Índia e do Paquistão, este arroz versátil é um alimento básico na culinária indiana e do Oriente Médio. Rico em fibras, vitaminas e minerais essenciais, o Basmati Integral apoia a digestão saudável e fornece energia duradoura. Seu sabor de nozes e textura mastigável o tornam o acompanhamento perfeito para caril, refogados ou saladas. Desfrute de um toque nutritivo em suas refeições com Basmati Integral, onde saúde e sabor se encontram em cada mordida!