1 serving (100 grams) contains 265 calories, 9.0 grams of protein, 3.2 grams of fat, and 49.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
631.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.6 g | 9% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 1169.0 mg | 50% | |
| Carboidratos Totais | 116.7 g | 42% | |
| Fibra Alimentar | 6.4 g | 22% | |
| Açúcares | 13.1 g | ||
| proteína | 21.4 g | 42% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 238.1 mg | 18% | |
| Ferro | 8.6 mg | 47% | |
| Potássio | 273.8 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Broodjes
Broodjes são deliciosos sanduíches holandeses repletos de sabor e variedade. Normalmente apresentando pão fresco recheado com uma variedade de ingredientes como carnes suculentas, queijos cremosos e vegetais vibrantes, essas guloseimas saborosas oferecem algo para todos. Originários dos Países Baixos, Broodjes podem ser apreciados no café da manhã, almoço ou até como lanche. Muitos recheios proporcionam um equilíbrio de proteínas e fibras, tornando-os uma opção satisfatória. No entanto, atente para pastas ricas em calorias ou carnes processadas, pois a moderação é fundamental. Seja você fã deles simples ou empilhados, Broodjes são uma experiência culinária encantadora!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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