Blog Research API Download App
Arroz quebrado

Arroz quebrado

Grain

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (100 grams) contains 364 calories, 7.5 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 80.1 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
728
calorias
15.0
proteína
160.3
carboidratos
1.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
728
% Valor Diário*
Gordura Total 1.3 g 1%
Gordura Saturada 0.4 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 2 mg 0%
Carboidratos Totais 160.3 g 58%
Fibra Alimentar 2.6 g 9%
Açúcares 0.2 g
proteína 15.0 g 30%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 56 mg 4%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 230 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

89.9%
8.4%
1.6%
Gordura: 11 cal (1.6%)
Proteína: 60 cal (8.4%)
Carboidratos: 641 cal (89.9%)

About Arroz quebrado

Arroz Partido é um prato delicioso e versátil originário do Vietnã, apresentando grãos macios de arroz que foram quebrados durante o processamento. Muitas vezes apreciado em uma variedade de refeições tradicionais, é comumente combinado com proteínas suculentas, ervas frescas e legumes vibrantes. Esta opção nutritiva é mais baixa em calorias em comparação com grãos integrais e é sem glúten, tornando-a uma escolha saudável para muitas dietas. Rico em carboidratos, o arroz partido fornece um impulso rápido de energia, enquanto sua textura única absorve sabores lindamente, elevando qualquer experiência culinária. Aproveite o Arroz Partido como um alimento reconfortante ou uma base emocionante para inúmeras receitas!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.