Vegetais grelhados

Vegetais grelhados

Dinner

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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133.3
calorias
2.7
proteína
20
carboidratos
5.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
133.3
% Valor Diário*
Gordura Total 5.3 g 6%
Gordura Saturada 0.7 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 266.7 mg 11%
Carboidratos Totais 20 g 7%
Fibra Alimentar 5.3 g 18%
Açúcares 8 g
proteína 2.7 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 53.3 mg 4%
Ferro 1.3 mg 7%
Potássio 400 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

57.8%
7.8%
34.4%
Gordura: 47 cal (34.4%)
Proteína: 10 cal (7.8%)
Carboidratos: 80 cal (57.8%)

About Vegetais grelhados

Os Legumes Grelhados são um medley colorido de legumes frescos e sazonais como abobrinha, pimentão, aspargos e tomate cereja, levemente pincelados com azeite e salpicados com ervas. Este prato tem origem na culinária do Mediterrâneo, celebrada por seus sabores vibrantes e ingredientes saudáveis. O grelhamento realça a doçura natural deles, ao mesmo tempo que retém nutrientes essenciais, tornando-os uma adição sem culpa a qualquer refeição. Embalados com fibras, vitaminas e antioxidantes, esses legumes são perfeitos para aqueles que desejam melhorar sua dieta com alimentos saudáveis e deliciosos. Aproveite o estalido e o aroma enquanto eles se transformam em um acompanhamento saudável e saboroso!